北市民長壽天敵，十大死因榜首「惡性腫瘤」

民國99年調查顯示，北市死亡者平均年齡為73.7歲，高出全國平均值的70.3歲，雖然數據顯示北市民較為長壽，但去年台北市民因為癌症而奪走了4632位台北市民的生命，占了總死亡人數約3分之1，平均每1小時53分鐘就有1名市民死於癌症。

“十大死因榜首仍為「惡性腫瘤」，而「肺癌」仍是居首位”

據衛生局統計數據顯示，去年十大主要死因死亡人數1萬1260人，占總死亡人數1萬5047人的74.8%。衛生局統計室主任表示，十大死因榜首為罹患癌症，其他依序為心臟疾病、腦血管疾病、肺炎、糖尿病、腎病變、慢性下呼吸道疾病、敗血症、高血壓性、骨骼肌肉系統及結締組織之疾病等。

而從年齡層觀察死因則發現，15到24歲青年以事故傷害最多，占3成多，其次為惡性腫瘤與自殺死亡；25到44歲死因以惡性腫瘤3成2比例最高；45歲到64歲主要死因也是惡性腫瘤，比例高達4成67。此外，男女十大主要死因也都普遍相同，為「惡性腫瘤」、「心臟疾病」及「腦血管疾病」。

若北市民希望繼續保持長壽記錄，恐怕要特別注意調查結果，北市十大癌症死因死亡率，比起98年升高的有4項，增幅最高的是「非何杰金氏淋巴瘤」（增19.1％）、增幅第二高的是女性乳癌（增11.4％）。較可喜的是，死亡率減少的有6項，減幅最多的是胰臟癌（減11.8％）、胃癌（減8.7％）。

北市衛生局特地為市民辦理多種疾病篩檢與服務，對於惡性腫瘤推出肝癌、直腸癌、乳癌、口腔癌及子宮頸癌等5項好發癌症篩檢，針對預防腦血管疾病、糖尿病與高血壓疾病等，則有三高篩檢，北市民可善加利用醫療資源做好防範措施。而科學家針對長壽秘訣研究顯示，除了健康飲食、鍛煉身體外，所有長壽者的共同點，就是「調整心態」、樂觀生活就能維持長壽。

【資料來源：優活健康網資料庫】